Vacances de février

Pour l'aïkido comme pour l'iaido, les cours auront lieux uniquement les mardis pendant les vacances de février.
(pour mémoire, du 15 au 28/2/2010)

Bientôt le printemps

C'est encore l'hiver et nous avons tendance à hiberner. Les activités à l'extérieur sont réduites. Mais le printemps sera bientôt là.
Pour rester en forme, venez vous faire plaisir au dojo, dans une ambiance conviviale, bien au chaud.
C'est le moment ou jamais de s'étirer et de se réveiller de ce long hiver.
Pour les personnes n'ayant jamais pratiqué, n'hésitez pas à venir nous voir aux heures de cours.
C'est avec grand plaisir que nous vous ferons découvrir cette activité.

L’aïkido des + de 50 ans vous ouvre ses portes

La section aïkido des seniors a maintenant pris son rythme de croisière après un démarrage plutôt timide.

C’est une dizaine de participants qui se retrouvent très assidûment pour les séances de travail et de plaisir deux fois par semaine :

• Éducation respiratoire
  
  
• Assouplissements articulaires et musculaires
• Apprentissage de la gestion d’une chute
  
  
• Relaxation
• Coordination et travail de la mémoire au travers des techniques d’aïkido

Ce travail constitue le menu de ses matinées studieuses et toujours de bonne humeur.

Le groupe reçoit très régulièrement la visite de seniors d’autres clubs ce qui dynamise le cours compte tenu de leurs pratiques plus anciennes.

L’assiduité et l’attention étant au rendez vous, les progrès sont déjà très sensibles et surprennent souvent les deux animateurs.

L’ensemble des participants, Eric Havez le professeur et Denis Eberhardt son assistant vous invitent à faire la découverte de cet art martial souple et non violent au dojo d’Elange, 14 rue du Maine.

Venez nous voir ou mieux, tester pour vous surprendre vous-même.

l’ensemble des participants avec leur deux invités Salva et Robert